- Feb 17 Mon 2014 00:54
俄羅斯將對20國過境游客實行72小時免簽 中國位列首批
- Feb 17 Mon 2014 00:53
亳州市組團參加中國體育“兩博會”
亳州晚報訊 11月1日--3日，亳州市組團參加了在蕪湖市舉辦的中國體育文化.體育旅游博覽會。亳州市憑藉五禽戲展演一度成為博覽會“最受矚目的地方”，並獲得最佳展示獎、優秀組織獎。副省長謝廣祥，國家體育總局副局長馮建中，國家體育總局黨組成員、局長助理曉敏，省體育局局長馮潮，在巡視亳州市展館時給予了高度評價，並稱贊亳州市展館很有古城文化特色。
- Feb 14 Fri 2014 03:33
何亞非：轉移過剩產能的雙贏之路
美國學者阿爾珀特最近在《供應過剩的時代》一書中尖銳地提出，當今全球經濟最大的挑戰是剋服生產能力、勞動力、資金供應在全球範圍供應過剩的問題。其實，資本主義周期性經濟危機的實質就是生產過剩，計劃經濟也會出現這個問題，它是帶有普遍性、規律性的經濟現象。中國經濟在過去三十年快速發展的過程中也積累了不少過剩的生產能力，如何穩妥的處理這一經濟發展中產生的難題，不僅將直接關係中國經濟的走向，也會對區域和全球經濟產生重大影響。
- Jan 24 Fri 2014 14:23
推薦金牌睡姿-沒事多喝水(三)~~~心逢分享
推薦金牌睡姿-沒事多喝水(三)~~~心逢分享 睡前一杯水 人體在睡眠的時候會自然發汗，在不知不覺中流失了水分及鹽分，而睡眠的八小時內，身體都無法補充水分，這就是為什麼早晨起床會覺得口乾舌燥的原因了。因此醫生建議在睡前半小時要預先補充水分、電解質，讓身體在睡眠中仍能維持平衡的狀態，同時也能降債務整合低尿液濃度，防止結石的發生機率。 起床一杯水清晨可以說是一天之中補充水分的最佳時機，因為清晨飲水可以使腸胃馬上甦醒過來，刺激蠕動、防止便秘，更重要的是，經過長時間的睡眠後，血液濃度增高，這個時候補充水分，能迅速降低血液濃度，促進循環，讓人神清氣爽，恢復清醒。 三餐後喝水醫生建議用餐後餐飲設備半小時喝水較為適當，但是現代人習慣喝罐裝飲料，不喜歡喝白開水，其實每餐飯後喝罐飲料，也大概可以補充一天所需水分的一半了。然而，喝罐裝飲料也要慎重選擇，其中以運動飲料或是蔬果汁最好，因為蔬果汁可以補充多種養分，而運動飲料具備適量的電解質，和人體滲透壓相當，比水還容易被吸收，最近市面上景觀設計出現了Light的運動飲料，對於不常運動的上班族來說，是補充水分和電解質相當適合的選擇。 為何記憶力變差了？ 如果你發現自己的記憶力越來越差、容易呆滯、反應遲鈍，而且工作缺乏效率？這並不一定你的身體開始老化，有可能是你沒有正確地補充水份喔！ 總之呢,多喝水! 多喝白開水有益,沒事多喝水。支票借款
- Jan 07 Tue 2014 13:25
搞半天
- Jan 01 Wed 2014 08:11
妳真的是愈幫愈忙
妳真的是愈幫愈忙最近呀，我們都很忙，回到宮裡面，不是唸經就是折蓮花結果呢，Q妹常常也要湊一腳我們要將二十張綁在一張做成蓮花底座，每次在數張數時我都很怕會數錯，偏偏這時候Q妹也要幫忙數然後我要一邊分散她的注意，一邊數張數 常常都要重數啦二十張綁在一起，我們是用紅線綁，而Q妹都會把整個線拉走於是我們要綁時整合負債，就要跟她拿回來如果她有多的，就會給我們，如果她沒有多的，那~~我們就要再去樓上拿結果呢，這天剛好我和媽咪手上各有二十張，需要二條線而Q妹手上也正好拿著二條線，我就要她給我和媽咪結果她不肯，但我實在很累，不想去樓上於是我就偷偷的拉著線的另一端，慢慢的收回來結果，還是被她發現了啦~因為另一端她拿的好緊她融資一發現我要偷她的線，就好兇的唉唉叫 我就說:算了，算了，我去樓上拿了，下次，我就不買東西給你臭Q妹，呀不然你來幫忙折呀，拿著線，又不還我~愈幫愈忙，你知道嗎? 坐著小馬，超可愛，但其實前一秒，她要搶我手上的金紙! 所以我只好引她去坐小馬了~ 可是我數到幾張了呀?看到媽咪在數張數，她又走了過去~ 厚~我看媽咪應該當鋪也快要弄不清楚到底數到幾張了啦~ 而Q妹的下場是什麼，你知道嗎? 沒錯，沒錯，一樣被引去坐小馬啦~ 後面桌上的紅線，就是我們綁蓮花的線 每一朵蓮花都是我們自己折的~我們總是會折很多 這樣如果碰到有人辦事需要時，也可以拿出來用 只是真的好花時間，媽咪常說:去金紙店買就好了~ 呵呵，但金紙店的很貴呀!所以我們只好自己莊臣折嘍
- Dec 10 Tue 2013 03:02
網路排名
網路排名網路排名在網路排名中目前大部分都交由搜尋引擎來執行，搜尋引擎大概可分為兩種類型，一種是分類搜尋，另一種則是索引搜尋。搜尋引擎最初都是以分類搜尋為主要搜尋方式。所謂的分類搜尋，就是將搜尋資料細分類別，並由各個網站的網站管理員自行向搜尋引擎申請登錄網站之所在類別，這種分類搜尋資料的方式正確性頗高，因為是屬於人工建置搜尋資料模式，但缺點也是由於人工建置的緣故，導致搜尋資料量增加緩慢與搜尋資料更新不易，且搜尋的方式較不便利，譬如想要搜尋哪個網佔有賣相機，您必須得先自行判別相機的網站會被分類到哪個搜尋類別才行。 網路排名最重要的是靠索引搜尋，其索引搜尋應該可以說是屬於分類搜尋的進階技術，它的基本運作原理是搜尋引擎透過搜尋程式或稱蜘蛛程式 (Spiders)，藉由每個網站與網站之間的連結，蜘蛛程式搜集完A網站資料後，在透過A網站的連結點“爬”到其他的網站蒐集資料，就這樣一個網站接著一個網站搜集資訊，再依照特定的索引編碼排序規則分類完成，而構成一個大幅的網站索引搜房屋二胎尋資訊結構。 全世界搜尋引擎約有上百家之多，每個搜尋引擎皆有各自的搜尋特色與族群，在眾多搜尋引擎之中又以Yahoo、Google、Msn三大搜尋引擎為網友較常使用的搜尋網站，這三家搜尋引擎也可以說是目前搜尋引擎界的龍頭，這也是多數的商家想在網路排名中占有一席之地的兵家必爭之處。Google網路排名搜尋引擎的獨特之處，是搜尋引擎會透過蜘蛛程式 (Spiders) 來預先建立每個網站的網頁級別 (Page Rank簡稱PR值)，再以Page Rank與其他搜尋條件分數合併運算，顯示其搜尋結果，Google搜尋引擎希望透過這樣的搜尋機制提供搜尋用戶更準確的搜尋結果。 隨著網路部落格 (Web Blog) 的迅速發展，Google搜尋引擎也開始面臨到網頁重要程度 (PR值) 的統計正確性考驗，因為Blog吸引人的地方就是可以分享許多其他的網站資源，也就是網站可以增加連結的機會增加許多，Google所獨創的網頁重要程度PR值分數，也淪為可以讓有心人士刻意去操控的分數，漸而失去了其公信力，因此，現在，Google搜尋引擎也已經不再是單純以PR值來判定排名的融資次序，而是根據網站設計的結構來為網頁的分數下定義。 市面上有許多的網路行銷同業，在營業項目中會有PPC關鍵字廣告及自然搜尋排列SEO，其業者專業的能力與居心是令人質疑與矛盾的！就像是同時賣“矛”與“盾”的商家，你問他單一的效果與功能，他會吹天蓋地一番，但是如果同時問哪一個較具有網路行銷效果，業者往往是回答不出來的！他們只是想從消費者身上多獲取一些利益，因為PPC是不需要任何專業性與技能，這是搜尋引擎業者專屬的營業項目，只要商家有消費能力就可以立即出現，如同租屋的原理是相同的，可以寫程式與設定點擊次數來增加消費者成本，而商家卻以為是真正網路瀏覽者進入網站而自喜。如果要解決此疑惑可以堅持要求業者將真正點閱者IP顯示列印報表，同時也提供全省所有經銷商的真實IP就可以完全證實，但是這是不可能的！ 因此首頁科技對於網路行銷與網路排名，只做專業與技術性的服務，那就是—自然搜尋SEO！做“對”的事來提升客戶網站的曝光與點閱率，最重要的是可以降低成本。所以，PPC關鍵字廣告對首房屋貸款頁科技來說，既然這是大部分商家共同質疑的缺點業者又無法解決，而自然搜尋的點閱率卻是關鍵字廣告的八倍，它對於消費者而言是具有領導品牌形象，那請問您還會繼續選擇“關鍵字廣告”？ 網路排名的自然搜尋排列就如同您在尋引擎中找一塊專屬的空地，建立一個具有獨特性的企業大樓，來提升公司領導品牌形象。您現在不做，以後您會不得不做，但是到時候可能已經找不到空地了，無奈只能成為一個無殼蝸牛，永遠尋找關鍵字廣告了。自然搜尋排列SEO優點：1.可免費於各大搜尋引擎自然搜尋排名獲得最佳搜尋名次2.省下大筆廣告行銷預算3.提升網站自然流量4.大量增加網站曝光度5.有效提升網站分數6.提昇網站結構最佳化，有效增加網站被搜尋引擎收錄機會自然搜尋排列SEO缺點：1.需要使用較長的時間獲得穩定的最佳搜尋名次2.需要配合搜尋引擎機制改變調整方向3.名次無法固定4.執行者需要具備耐心來觀察網站排名變化
- Nov 26 Tue 2013 00:42
教育領導研究取向之分析
教育領導研究取向之分析壹、講座4： 秦 教授夢群 貳、主題：教育領導研究取向之分析 參、時間：暑期 週三 肆、重點摘要： 1. 做為一個校長的人才對於人情事故應該更加達練，more gentle ※ 不可直呼老師名諱，是基本的尊師重道 ※ 校長應稍有魅力，只會讀書尚有欠缺 2. 教育行政典範的變遷 單一證成 多元証成 無證成模式 邏輯實證論 後實證主義 後現代主義 量化統計模式 批判性觀點 文本分析 實驗法 人種誌 個案研究 觀察法 論述法 訪問法 生命傳記 3. 三大證成已有合一的狀況 單一證成 多元証成 無證成模式 使用關鍵字 對統計報表的反思 認為不需要去證明甚麼 使用操作型定義（客觀精確能測量） 以判性觀點來看問題 沒有詮釋，只是紀錄 教育買屋史、人類學、教育哲學、教育社會學 不是要看到實際的東西，而是要看到觀點 4. 理論演進的時序 1930~ 1970~ 1990~ 實證論 後實證論 後現代主義 單一典範 多元典範 無典範 Rationalism subjectivism No-linear system theory Scienceism humanism Neo-pragmatism Experimentalism paradigm poststructuralism Modernism coherentism Radical feminism pragmatism Critical theory Cultural theory feminism 5. 蝴蝶效應 6. 老師工作動力在哪裡？ 7. 1990年代的美國與台灣的典範中心思維類似 ※實證論取向：三個假定（對傳統校長的看法） （1） 領導之功能乃在影響組織之表現與維持穩定 （2） 領導必須配合組織角色扮演 租辦公室（3） 領導者戲劇有一定特質與可觀察行為之個人 8. 上台靠機會，下台靠智慧 9. 勿太勢利，關係才頂得住 10.當買蠟燭的錢比買蛋糕的錢多時，表示已經老了 11.笑話：布希的狗本來是生六隻小狗，因為參議院否決兩隻小狗的伙食費--- 12.校長不是甚麼巨人 13.實證論的走向 （1） 探討行政工作的本質與領導者的行政及個人特質 （2） 集中在領導（轉型領導）與學校產出效能效率之間的關係 14.詮釋走性的研究 （1） 政治與權力觀點之研究 （2） 建構主義之觀點 15.批判走性研究 （1） 對於現存的社會關係與意識進批判 （2） 領導行為其本質乃屬於操縱的 （3） 主要對不同種族、性別、族群、文化，對於再製、控租房子制、宰制、操控等議題深入探討 16.萬和國中教師走廊辦公抗議事件之分析與討論 ※ 老師的指導 （1） 市長可迴避，責成教育局處理 （2） 使兩造暫時冷靜下來，大動作的處理會招來更大的問題 （3） 採用「冷處理」方式，交付明年遴選委員會檢討 （4） 老師也有錯估情勢的狀況（出言不遜，鼓動學生），校長昏倒策略成功（博得同情） （5） 檢討校長是否有嚴重違法？ （6） 利誘校長離開---籌設新校 17.一個人一定要有自己產生快樂的能力。 資料來源:台北市立師院校長培育班湯昶洪的校長成長檔案
- Nov 02 Sat 2013 02:44
師徒三尊者
師徒三尊者 師徒三尊者 【讚偈】 米克美 則威 喋爾千 見熱 息克 了無所緣悲藏觀世音 知美 千貝 旺波 姜木貝 揚 遍智無漏妙主文殊佛 讀玉奔 瑪呂 究木則 桑威 達克 魔部無餘摧滅秘密主 岡間 喀貝 卒克間 宗卡巴 雪域學者頂飾宗喀巴 羅桑 扎克貝 暇不拉 梭爾哇 喋不 頂禮善慧稱尊蓮足前 建築設計 【解說】 師徒三尊者，指宗喀巴大士與其二上首弟子嘉察達瑪仁欽和克主格勒巴桑等三人。 格魯派創始人宗喀巴 ( 1357-1419) ，藏人視為文殊師利菩薩降世，尊稱傑仁波切，生於青海湟中地方。由於藏語稱該地為「宗喀」，故尊稱他為宗喀巴。他的原名叫羅桑乍巴 ( 善慧稱 )。三歲受近事戒，八歲受沙彌戒，拜當地著名活佛郭朱仁欽為師，學習顯密教法達十年之久。十六歲赴藏，二十九歲受比丘戒。之後，廣拜名師，博學多聞，對於性相顯密諸部經典均能如實通達，不僅精通顯密教法和內明、因明，室內設計並且對聲明、醫明、工巧明等也頗有研究。對他影響最大的是薩迦派著名大師仁達瓦訓努羅卓 ( 中觀應成派 )。他在成就後，便開始著述，以噶當派教義為基礎，加上自己對顯密教義的獨特見解，形成自己的思想體系，寫出闡明自身特有見解的重要著作。 宗喀巴著作等身，除了四大讚偈，即釋迦牟尼佛之「緣起讚」、彌勒菩薩之「慈氏讚」、文殊菩薩之「雲海讚」、尊勝佛母之「三界眾生如意讚」外，最著名的論述有「菩提道次第廣論」和「密宗道次第廣論」，另有「密宗十四根本戒釋」、「事師五十頌釋」咖啡機、「中論廣釋」、「辨了不了義論」、「五次第明燈」等。 一四Ο九年，他在闡化王帕竹地方政要扎巴堅贊和內烏宗宗主南開桑波的大力支持下，在拉薩大昭寺舉行大祈願法會，參加的僧人達一萬多人。此不分教派、地區的藏地教徒大集會，聲勢之大前所未有，以後每年藏曆元月在拉薩舉行的傳召法會，便是從此時開始的。 宗喀巴大師的四大聖績包括創始甘丹寺曼陀羅供養法、修復宗奇古寺彌勒像、創始拉薩神變節、創始聶地傳法大會。西元一四一九年十月二十五日，宗喀巴圓寂於甘丹寺，其弟子及信冷凍冷藏冰箱徒們將他的遺體建靈塔供養在該寺。 宗喀巴死後，繼承甘丹寺法位者為嘉察達瑪仁欽 ( 賈曹傑1364-1432 )，後來由另外一位重要弟子克主格勒巴桑 ( 克珠傑1385-1438 )繼位為第三任，此人就是被格魯派追認的第一世班禪。 唐卡中央為宗喀巴大士，一面二臂，雙手於胸前結轉法輪印，並拈蓮花之梗延臂而苞開於耳際。蓮花上右置般若寶劍，左置摩尼寶與經典，頭戴黃色班智達帽，身穿粗衣、上衣、下裙三法衣，以金剛雙跏趺姿坐於八大獅子所抬之蓮花寶座日月輪上。其右下方為賈曹傑，左下方為克珠鼎曜餐飲設備傑。
